Nhân sâm là loại thảo dược được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thông thường, người ta chỉ biết đến sâm Hàn Quốc, thế nhưng trên thị trường lại có các loại nhân sâm cao cấp khác. Cùng Hanjinbi tìm hiểu các loại nhân sâm cao cấp hiện nay và công dụng của loại thảo dược này đối với sức khỏe trong bài viết sau.
Nhân sâm cao cấp có mấy loại?
Ngoài nhân sâm Hàn Quốc rất phổ biến, được nhiều người biết đến thì cũng có các quốc gia khác trồng nhân sâm nổi tiếng trên thế giới như Nhật Bản, Triều Tiên,… Tại thị trường Việt Nam, có 4 loại nhân sâm cao cấp bạn có thể tham khảo, bao gồm nhân sâm Hàn Quốc, nhân sâm Triều Tiên, nhân sâm Mỹ và sâm Ngọc Linh.
Nhân sâm Hàn Quốc
Là đất nước nổi tiếng có ngành công nghiệp sâm cực kì phát triển, Hàn Quốc là quốc gia đầu tiên nhiều người nhớ đến khi nhắc đến nhân sâm. Nhân sâm Hàn Quốc hay còn được gọi là sâm Tiến Vua Hàn Quốc được chia thành các loại: nhân sâm tươi, hồng sâm, bạch sâm, hắc sâm, thái cực sâm.
Trong các loại nhân sâm cao cấp Hàn Quốc, hồng sâm là sản phẩm được sử dụng phổ biến bởi không chỉ chứa nhiều dưỡng chất mà còn lành tính, phù hợp với nhiều đối tượng và độ tuổi khác nhau. Ngoài hồng sâm Hàn Quốc
khô, người ta còn nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm khác như linh đan hồng sâm, cao hồng sâm, tinh chất hồng sâm, nước hồng sâm, trà hồng sâm, hồng sâm lát; mang đến cho người tiêu dùng nhiều sự lựa chọn phù hợp trong quá trình chăm sóc sức khỏe.
Các sản phẩm làm từ hồng sâm Hàn Quốc của thương hiệu sâm Tiến Vua Hanjinbi
Hồng sâm Hàn Quốc có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu, bảo vệ tim mạch, cải thiện sinh lý, giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần,…
Nhân sâm Triều Tiên
Nhân sâm Triều Tiên hay còn được biết đến với tên gọi là sâm Cao Ly. Theo các chuyên gia, đây là loại sâm chứa đến 208 chất dinh dưỡng có giá trị tốt cho sức khỏe, đặc biệt hàm lượng saponin cao. Loại thảo dược này giúp giảm đau đầu, giải độc, hạn chế xơ cứng động mạch,… Sâm Triều Tiên có hương thơm dịu và nhẹ hơn sâm Hàn Quốc.
Nhân sâm Mỹ
Một loại nhân sâm cao cấp khác bạn có thể tham khảo đó là nhân sâm Mỹ, hay còn có tên gọi khác là nhân sâm Hoa Kỳ, sinh trưởng chủ yếu tại Canada và Hoa Kỳ. Loại sâm này sở hữu vẻ ngoài hơi xù xì, có công dụng rất tốt với sức khỏe của những người ở độ tuổi trung niên. Ngoài ra, sâm Hoa Kỳ còn phù hợp với nhiều đối tượng khác như người bị mất ngủ, đau đầu, lo âu, căng thẳng, mệt mỏi,…
Sâm Ngọc Linh
Sâm Ngọc Linh có nguồn gốc từ Việt Nam và được tìm thấy ở núi Ngọc Linh. Ngoài công dụng bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng, loại sâm này còn có khả năng kháng khuẩn, giảm lo âu, chống trầm cảm,…
Sâm Ngọc Linh được dùng để ngâm rượu, ngâm mật ong hoặc chế biến món ăn nhằm cải thiện sức khỏe, tăng cường thể lực,…
Công dụng của nhân sâm đối với sức khỏe
Mỗi loại nhân sâm Tiến Vua sẽ có những công dụng riêng. Nhưng nhìn chung, loại dược liệu quý hiếm này có những công dụng nổi bật sau.
Tăng cường hệ miễn dịch
Nhân sâm chứa các hoạt chất đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây bệnh. Sử dụng loại thảo dược này thường xuyên và đúng liều lượng sẽ giúp tăng hệ miễn dịch, từ đó hạn chế mắc các bệnh vặt như cảm cúm, hắt hơi,…
Bổ sung năng lượng cho cơ thể
Theo các nghiên cứu, nhân sâm có khả năng làm giảm mệt mỏi, đồng thời bổ sung năng lượng cho cơ thể. Với những người mới ốm dậy, nhân sâm giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục và tăng cường thể lực hiệu quả.
Nhân sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe
Hỗ trợ ngăn ngừa bệnh ung thư
Trong nhân sâm chứa hàm lượng lớn ginsenosides, giúp chống oxy hóa, duy trì sự mạnh khỏe của các tế bào. Ngoài ra, hoạt chất này còn có có thể phòng ngừa ung thư bằng cách ngăn chặn sự phát triển của các khối u và tế bào bất thường.
Cải thiện trí nhớ, giấc ngủ
Một trong những công dụng khác của nhân sâm là tăng cường trí nhớ và cải thiện sự tập trung, tỉnh táo. Vì vậy, người cao tuổi bị đãng trí hoặc mắc chứng Alzheimer có thể sử dụng nhân sâm để cải thiện trí nhớ mỗi ngày.
Bên cạnh đó, loại thảo dược này còn xoa dịu thần kinh, giảm căng thẳng, lo âu để tâm trí được thư giãn tối đa, từ đó giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Làm đẹp da
Nhân sâm rất “được lòng” chị em phụ nữ vì giúp duy trì sự trẻ hóa làn da. Loại thảo dược này chứa hàm lượng saponin cao vượt trội, giúp tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy sự tái tạo các tế bào, từ đó làm làn da hồng hào, căng mịn, tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó, tăng sinh collagen, giảm sự hình thành nếp nhăn và hồi phục làn da nhanh chóng.
